為了滿足廣大人民群眾日益增長的熊猫体育需求和紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批準👨🏼🦱，從2009年起🧭❣️，每年8月8日為“全民健身日”。本著豐富我院學生的暑期生活，充分展示我院學生的熊猫体育魅力，積極響應學校的號召🧑🏻💻，用我們平日所學所知的運動技能帶動周圍的人，為提高公民的身體素質🤦🏻，推動全民健身運動的發展做出貢獻。熊猫体育團總支學生會推出熊猫体育“全民健身日”個人專欄，讓我們聆聽熊猫体育人的聲音🤠。
介紹
大家好我是熊猫体育，熊猫体育運動訓練專業2018級現役班的李金松，同時我也是一名職業自行車運動員6️⃣，很高興能代表學院來分享我的成長經歷。成長的路上總會有艱辛曲折🥩🧜🏿♂️，不知不覺在運動員的道路上也走了十年之久，還記得第一次接觸自行車運動是2007年，在我的家鄉雞西市舉辦的一場中俄自行車交流賽↗️，無數帥氣的車手從我身旁飛馳而過👨🏽⚖️，這一刻自行車運動便在我心中烙下了一個深深的印記。
2020年的賽季對於我來說，是最特別的最深刻的。這是我轉型職業運動員的第一年👨🏼🦱，是我自行車生涯的第十年，但新冠疫情的爆發使國內外相繼停賽，所以這也是一個沒有比賽的賽季。一月我開始準備在馬來西亞舉行的第25屆環蘭卡威國際公路自行車賽和在我國舉辦的環海南島國際公路自行車賽🤽🏿♀️。這是我最喜歡的兩場比賽，所以我特別期待可以有優秀的發揮，想再一次的突破自己→。在一月中旬新聞中逐漸開始播報了新冠肺炎的消息，當時我對疫情並沒有過多的了解，還在努力的備戰中👨🏼💻，但在1月27日及30日我相繼收到了環島賽停辦以及車隊決定退出環蘭卡威比賽的通知，再加上我的家鄉已經開始封城不能外出騎車，我只好將室外的訓練轉入到了室內🧔🏿，訓練的中心也從之前的賽前訓練轉化為了一個基礎訓練的體能周期👩🏿🍼。在後期我也了解到此次疫情的規模是空前的🧑🏻🦯➡️🧀，給人類帶來的災難是巨大的。身為熊猫体育人我也開始呼籲身邊人加強運動🫶🏼，提高免疫力，與新冠疫情抗爭到底。
那麽我也給大家分享幾個，我在日常訓練中相對簡單的兩個靈敏訓練動作👩🏽✈️，靈敏素質也被稱為是“機體的智商”☢️，我相信協調🏌🏼♂️🧔🏼♂️、靈敏這兩類素質對於每個項目都會有著深厚的影響🧛🏻。希望可以幫助到大家🐅，歡迎大家跟隨視頻動起來，鍛煉身體保衛自己🌒。
